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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/09 播放（95856）
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張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（43792）
糖尿病患者晚餐可以食用的種類比較多，主要是主食搭配蔬菜。主食量會根據(jù)患者日常的體力活動情況制定，比如患者晚餐可以食用米飯1碗大概100g，豆腐小菜湯加清炒黃瓜雞蛋，也可食用10...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/01/23 收聽(50610)
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單吃蘋果有一定的減肥作用，對于飲食控制而言，所有的減肥都是飲食所攝入的量要低于運(yùn)動所消耗的量，才能起到減肥的作用。 對于減肥飲食也要多樣性，一般不推薦晚餐只吃...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/12 播放（95128）
"西紅柿可以減肥，西紅柿中含有大量的維生素，維生素可以抑制人體腸道的外來溶脂的吸收，抑制人體內(nèi)脂肪的增生。西紅柿中含有大量的纖維素，可以促進(jìn)人體腸道蠕動，加快人體消化速度并且...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/19 收聽(11172)
"西紅柿對減肥是否有作用，西紅柿不但助消化，也能減肥、瘦身，主要分析如下：1、西紅柿是熱量很低的減肥食品，含有豐富的水分和膳食纖維，不僅讓人容易有飽腹感，還可以促進(jìn)代謝廢物排出...
邊紅恩│河南省中醫(yī)院
2023/11/25 收聽(83122)
"不吃飯只吃西瓜是不能達(dá)到減肥效果的。如果想要減肥，可以少量的吃一些西瓜，不可以吃多。因?yàn)槲鞴鲜菍儆谔鹦缘乃?，不但熱量高，而且含糖量很高，吃的過多，西瓜里的糖分在胃里消化過程...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/14 收聽(79964)
"如果要評出一個減肥期間的水果之王，那番茄一定當(dāng)之無愧。西紅柿是一種低熱量的蔬菜水果，對減肥也是非常有利的，是非常好的減肥食品之一，食用后會增加飽腹感，能夠減少減肥者對碳水化合...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/28 收聽(57920)
