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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

生理期可以喝茶嗎

2023-04-26 02:17

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語音內(nèi)容

　　女性在生理期階段盡量不要喝茶。市面上的茶葉有很多種類型，對人體產(chǎn)生的效果是不同的。女性在生理期喝茶容易引起不舒服的反應(yīng)，通常有以下幾種情況：　　第一、引起便秘，由于茶葉中含有一種減慢腸蠕動的鞣酸成分，因此如果女性存在腸胃功能紊亂問題時，很容易引起便秘的問題產(chǎn)生?！　〉诙⒕襁^度亢奮，茶葉本身具有提神的效果，而生理期的女性身體比較虛弱，因此喝茶后很容易使精神更加興奮，影響正常的作息時間?！　〉谌?、出現(xiàn)短暫性的貧血現(xiàn)象，由于喝茶容易影響腸道對鐵元素的吸收，因此可能會使女性出現(xiàn)短暫的缺鐵性貧血，不利于身體健康。

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