国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    緊張后直接暈過去怎么辦

    2023-12-11 06:39

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 緊張后直接暈過去怎么辦
    01:41

    語音內(nèi)容

    緊張以后直接暈過去一定要積極進行以下幾個方面的檢查和治療:
    1、一定要及時做腦電圖、頭部檢查等,排除嚴重軀體疾病引起來的頭暈、昏過去、意識不清等問題。
    2、一定要積極克服緊張、焦慮的情緒問題,努力樹立自信,擁有良好的心理健康,因為過度緊張有可能會伴隨各種軀體不適癥狀,尤其是出現(xiàn)頭暈、惡心甚至意識不清等。一定要做一些讓自己感興趣同時能夠安靜下來的事情,用小方法讓自己心靈平靜,比如特別緊張的時候做呼吸放松訓練、讀書、聽音樂、想象美好的事情,這些方法都能很快讓自己安靜下來。
    3、如果特別緊張也可以考慮服用抗焦慮治療的藥物,比如勞拉西泮片、谷維素、維生素B1、九味鎮(zhèn)心顆粒等,這些藥物以及其它調(diào)整方法都是非常重要的。

    分享:

    69

    相關推薦

    第一次很緊張怎么辦

    興奮!激動!有些人在第一次時,總是難以自制的緊張,呼吸急促、心跳加快、血壓上升、臉色發(fā)紅、額頭冒汗......別慌!提前做好充分準備、積極調(diào)整好心態(tài)、增加“前戲”循序漸進,三種...

    張青山東大學齊魯醫(yī)院

    2023/06/16 閱讀(4062)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved