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    腳踝骨折后的恢復訓練有什么

    2023-02-07 01:10

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    腳踝骨折后的康復訓練分為兩種情況:一種是對于采用保守治療的患者;另一種是針對手術(shù)治療的患者。對于較為簡單的單純內(nèi)、外踝骨折,如果骨折沒有明顯的移位或者患者高齡,不愿耐受手術(shù),可以采取保守治療,如石膏托或者支具外固定。對于采用外固定的患者,踝關(guān)節(jié)早期不能活動,此時的功能鍛煉主要集中在非固定關(guān)節(jié),比如膝、髖等關(guān)節(jié)的活動鍛煉,以及股四頭肌、小腿三頭肌的主動靜力收縮、直腿抬高等,鍛煉沒有固定的肌肉和關(guān)節(jié),避免其它部位的肌肉萎縮。對于比較嚴重的骨折或者采用了手術(shù)治療的踝關(guān)節(jié)骨折,如果手術(shù)固定的足夠牢固,術(shù)后第二天即可以囑患者在醫(yī)師的指導下,行踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈以及小腿三頭肌的主動收縮等功能鍛煉,還應該注意股四頭肌、髖部肌肉的鍛煉,避免其它部分肌肉的萎縮。

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