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腰椎退變，晚上睡覺時腰下墊枕頭，需要控制枕頭的厚度，只能選擇比較薄的枕頭。腰椎間盤退變，或者是腰椎老化，這種毛病一旦出現(xiàn)，可以選擇在睡覺的時候腰下面墊枕頭，但是墊枕頭不能...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/04/07 播放（26745）
對于頸椎怎么墊枕頭，一般要使用比較低的枕頭，枕頭可以墊在頸椎下方，可以起到維持頸椎生理性前凸的作用，包括現(xiàn)在本身就具有生理曲度的枕頭，枕頭上面就有弧線，使用這些枕頭也是可以的。...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/12 收聽(34752)
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頸椎病墊枕頭的目的主要有兩個，一方面是改善局部頸椎曲度，另一方面是放松局部肌肉，具體如下： 1、改善局部頸椎曲度：長時間低頭以后，通常情況下頸椎的曲度會變直，...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（46119）
"腰下墊枕頭可以對正常的腰椎生理性前凸起到良好的支撐作用，因?yàn)樵谒X的時候，特別是睡硬板床的時候，由于腰椎生理性前凸的存在，腰下往往是空著的，如果使用枕頭，就可以起到支撐作用，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/22 收聽(22320)
臨床上常見患有腰椎疾病患者在腰下墊軟枕，其目的是人的腰椎有生理性前弓，尤其部分患者生理性前弓比較大，在平躺時腰部無法完全貼附在床板上。對于那些本身就患有腰椎疾病，如椎間盤突出、...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/05/19 收聽(76038)
"腰椎間盤突出由于急性外傷或者長期慢性勞損以及腰部受到寒涼引起，腰椎間盤突出的以后，可以壓迫硬膜囊引起腰部和臀部以及腿部的疼痛與麻木，睡覺的時候應(yīng)該睡硬板床、靜臥、平躺。對于睡...
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/12/18 收聽(54780)
