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腰椎間盤突出的患者睡覺墊枕頭肯定是沒有任何效果的，可能會起到反作用。原則上腰椎間盤突出的患者盡量睡硬板床，可以減輕腰部椎體和肌肉的受力，對恢復(fù)病情也有利。如果是墊一個枕頭，因為...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/19 收聽(57466)
"落枕后睡覺仍然需要墊枕頭。落枕是睡眠姿勢不正或者枕頭高度的變化所引起，主要表現(xiàn)為頸部、肩部的肌肉痙攣、緊張、疼痛以及頸椎活動受限，睡眠的過程中，仍然需要枕頭的承托，才能使頸部...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/22 收聽(32086)
"腰椎間盤突出當(dāng)然可以睡覺墊枕頭，腰椎間盤突出睡覺時要睡硬板床，在腰的下方要墊一個小的低枕頭，低枕頭可以起到對腰椎生理性前凸的支撐作用，可以使脊柱保持前凸位置，使椎間盤的壓力降...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/27 收聽(76956)
"腰部墊枕頭有時可以緩解腰椎間盤突出，具體如下：1、能緩解：如果患者有明顯的腰椎曲度改變，病人有腰部僵硬、疼痛的臨床癥狀，可以墊軟枕促進(jìn)腰椎前凸的生理曲度恢復(fù)，可以緩解腰椎間盤...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/04 收聽(53866)
睡覺時在腰下墊個枕頭是可以的，這樣睡覺是有很多好處的，腰下墊個枕頭更加符合人體的生理彎曲，可以使腰肌得到更好放松，緩解白天勞累的腰肌，得到更好的休息。腰肌放松還有利于腰部血液的...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/17 收聽(64228)
睡覺的時候腰部后面墊一個薄枕，對于腰部好還是不好，這個問題要具體情況具體分析。如果腰部沒有任何疾病，在日常睡眠中不墊枕頭也不會出現(xiàn)起床的時候腰酸背痛的癥狀，床鋪也不是太軟，可以...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/26 收聽(33582)
01:57
腰下墊枕頭睡覺好不好，需要根據(jù)病人的病情來決定。一般日常生活工作中，腰部處于前屈狀態(tài)，彎著腰，腰往前弓，這種狀態(tài)比較多。 所以睡覺時，腰下墊枕頭可以保持腰部向...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（25757）
01:47
腳下墊枕頭睡覺的好處，常見有以下幾種： 1、腳下墊枕頭睡覺，會使下肢得到抬高，從而能夠加快血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的速度，能夠減輕腿部肌肉酸痛，尤其適用于經(jīng)常過度勞...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/17 播放（54468）
