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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腰椎間盤突出睡覺(jué)墊枕頭有用嗎

2023-06-19 14:32

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語(yǔ)音內(nèi)容

腰椎間盤突出的患者睡覺(jué)墊枕頭肯定是沒(méi)有任何效果的，可能會(huì)起到反作用。原則上腰椎間盤突出的患者盡量睡硬板床，可以減輕腰部椎體和肌肉的受力，對(duì)恢復(fù)病情也有利。
如果是墊一個(gè)枕頭，因?yàn)檫^(guò)多松軟可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉以及椎體額外的受力，同時(shí)腰部墊枕頭患者也會(huì)保持一個(gè)姿勢(shì)，不方便活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張，在晨起后反而會(huì)因肌肉疲勞而有明顯酸痛，對(duì)恢復(fù)病情不利。
這種腰部墊枕頭的方法并不適合腰椎間盤突出的治療，如果沒(méi)有腰椎間盤突出癥，但是存在腰椎曲度變直，可以在腰部墊一個(gè)枕頭，以糾正腰椎的曲度。

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