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睡覺時在腰下墊個枕頭是可以的，這樣睡覺是有很多好處的，腰下墊個枕頭更加符合人體的生理彎曲，可以使腰肌得到更好放松，緩解白天勞累的腰肌，得到更好的休息。腰肌放松還有利于腰部血液的...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/17 收聽(64228)
"腰下墊枕頭可以對正常的腰椎生理性前凸起到良好的支撐作用，因為在睡覺的時候，特別是睡硬板床的時候，由于腰椎生理性前凸的存在，腰下往往是空著的，如果使用枕頭，就可以起到支撐作用，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/22 收聽(22320)
01:36
腰椎間盤突出發(fā)生后，患者會產(chǎn)生各種癥狀，特別是腰痛，此時部分患者需要彎腰完成疼痛的緩解。如果是在疾病緩解期，部分患者喜歡在腰底下墊腰墊，通過墊腰墊，腰椎的生理前凸會逐漸恢...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/07 播放（47191）
腰椎間盤突出用腰墊有不同的情況會有不同的結(jié)果，腰墊即座椅，背部向前突出的墊來達到維持在坐位的時候腰椎生理前凸。由于腰椎間盤突出有不同的種類和位置，所以用腰墊還要去注意這些情況。...
張希諾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/06 收聽(31900)
01:57
腰下墊枕頭睡覺好不好，需要根據(jù)病人的病情來決定。一般日常生活工作中，腰部處于前屈狀態(tài)，彎著腰，腰往前弓，這種狀態(tài)比較多。 所以睡覺時，腰下墊枕頭可以保持腰部向...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（25757）
02:00
汪翼凡│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/01/02 播放（74938）
