針對不同的人，不同體質(zhì)的人，胃部不好其所適合的食物大不一樣。一般脾胃虛寒的人，適合比較溫?zé)嵝缘氖澄?，比如羊肉、姜等?br />對于脾虛氣滯型，其脾臟運化功能差導(dǎo)致氣機(jī)運行不暢，需要吃健脾理氣的食物，比如金桔、熟蘿卜等。對于胃火旺、胃熱的病人，胃實熱者可以吃清火氣的食物，如綠豆湯、黃瓜等。
胃虛熱者可以吃滋陰清火的食物，比如蜂蜜、蓮藕、百合等。如果脾虛濕氣比較重，這類人可以吃健脾祛濕的食物，如紅豆、薏米、冬瓜等。
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胃不好的同志主要的原因有時候常見慢性胃炎、胃潰瘍這類患者，食用的食物就不能過分刺激胃黏膜或者增加的胃酸，一般常見到的像蘋果，這個味道比較甘美，對胃比較有養(yǎng)胃的作用。常見的桂圓，...
李渝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/18 收聽(21500)
01:17
汪正芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/04 播放（80150）
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夏志偉│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/07/17 播放（82082）
01:47
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/04 播放（41962）
01:46
如果覺得胃不好，首先便要將幽門螺旋桿菌進(jìn)行根治。如果有不良生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、吃辛辣食物，吃飯速度特別快，暴飲暴食，還有焦慮和抑郁。 如果將這些都去除掉后...
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/04 播放（60362）
02:23
胃部疾病常見于慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃食管反流等。胃部不適的患者選擇何種食物養(yǎng)胃，需根據(jù)個人實際情況而定，一般辛辣、生冷、酒精類食物多不建議食用，其他食物無明顯...
周怡│包頭醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/11/14 播放（76860）
"胃不好的人日常飲食中可以多選用養(yǎng)胃的水果，例如荔枝、蘋果、木瓜、石榴、桂圓、山楂、菠蘿等；也可選用富含維生素和纖維素較多的蔬菜，例如胡蘿卜、土豆、芡實、紫蘇葉、薏米。注意少吃...
田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2023/10/10 收聽(58640)
"胃不好的患者，早餐建議吃容易消化的、油脂少的、清淡的食物，如各類粥像大米粥、小米粥、瘦肉粥，還有面條、饅頭、面包等。如果確實存在胃部不適的癥狀如腹脹、腹痛、消化不良、惡心、反...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/05/28 收聽(25680)
