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    懷孕吃什么鈣片好

    2023-12-30 23:16

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    孕婦從懷孕4個月開始要補(bǔ)鈣,鈣是非常重要的微量元素,在懷孕期間,補(bǔ)鈣能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,同時也能夠預(yù)防孕婦發(fā)生一些相關(guān)的疾病。懷孕期間吃的鈣片,需要吃鈣含量比較高的,正常情況下每日鈣含量需求,大概要600-800mg。平時可吃碳酸鈣咀嚼片,或醋酸鈣咀嚼片,像迪巧、朗迪鈣片,其鈣含量都可以,則孕婦可以服用。同時除補(bǔ)鈣外,還可通過服用蝦皮、牛奶等進(jìn)行補(bǔ)鈣。

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