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張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/26 播放（27307）
"對于緩解站久了之后腳跟疼痛的方法，建議以下幾個方面。第一、盡可能地減少站立或者是跑步。因為再次的站立、跑步，可以加重腳跟痛的發(fā)作。第二、多燙洗，多熱敷。燙洗，熱敷以后足根部輕...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/06 收聽(14120)
01:53
李濤│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/07 播放（74816）
01:59
站久了肩膀疼，具體原因如下： 1、身體肌肉長時間固定在一個狀態(tài)，容易出現(xiàn)疲勞性收縮，頸部、肩部保持長時間緊張狀態(tài)，就會導(dǎo)致局部酸脹、疼痛； 2、如...
鄭琦│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/12/26 播放（62622）
01:46
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/12 播放（35959）
站久了出現(xiàn)前腳掌疼痛的癥狀處理措施如下。1、觀察是否由于鞋子的原因，如果鞋底比較硬或者鞋子狹窄需要選擇一雙舒適、寬松的軟底鞋。2、盡量避免長時間的行走、站立，需要適度的制動休息...
王穎男│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/03 收聽(61558)
02:18
時間站久了以后腳后跟疼痛，需根據(jù)具體原因予以相應(yīng)的處理，具體如下： 1、足筋膜炎：最常見的原因就是腳后跟有炎癥，此時要坐下來休息，然后可以用熱水泡腳，可以找專...
陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/04/06 播放（25440）
