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國紅
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺腦子清醒手腳動(dòng)不了怎么回事

2023-02-13 13:24

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睡覺的時(shí)候腦子清醒，但是手腳不能動(dòng)，這種情況往往見于人在快速眼動(dòng)期清醒過來。人的睡眠分為兩期，一期是非快速眼動(dòng)期，另一期是快速眼動(dòng)期。根據(jù)人用腦電圖、肌電圖等監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，人在快速眼動(dòng)期的時(shí)候腦電波活動(dòng)是增加的，說明人在做夢。另外，眼球能動(dòng)而全身的肌肉肌張力是降低的，人是處于癱瘓狀態(tài)、不能動(dòng)的，人在這一期是不應(yīng)該醒過來的。但有些人睡眠紊亂，在這一期出現(xiàn)清醒的癥狀，這時(shí)清醒狀態(tài)之后，發(fā)現(xiàn)人只有腦子清醒，眼球能夠看到周圍的環(huán)境，但是四肢都不能動(dòng)。這種情況有些人覺得非?？膳?，我們也叫睡癱，實(shí)際上是正常的生理現(xiàn)象，不必要害怕。這時(shí)候先轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛、眨眨眼睛，再伸伸舌頭、撅撅嘴，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，慢慢的四肢肌張力就能恢復(fù)了，就能活動(dòng)了。

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