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王巍
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

普外科

什么時候敲打膽經(jīng)最好

2023-04-06 15:32

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都說想要氣血好，最好敲膽經(jīng)，敲膽經(jīng)是通過刺激膽功能，使血氣上升的中醫(yī)治療手段。很多人都好奇敲打膽經(jīng)的最佳時間，其實膽經(jīng)任何時候都可以敲，如果非要嚴(yán)格一點，不要在飯后敲、晚上11點后敲，其他時間段敲膽經(jīng)還是相對比較安全。因為飯后大量血液都用于消化，敲打膽經(jīng)時膽便會和胃腸道搶血，從而導(dǎo)致胃腸缺血容易消化不良。晚上11點至凌晨1點是人體氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時候，此時敲膽經(jīng)對身體反而不好。如果是老人，敲膽經(jīng)的次數(shù)建議不要太多，因為氣血升快后人體調(diào)節(jié)也會加快會使老人受不了。孕婦千萬不能敲膽經(jīng)，以免對寶寶有影響。

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