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    跑步后膝蓋外側(cè)疼是怎么回事

    2023-05-04 10:51

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    跑步之后導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,有可能是由于以下幾種原因?qū)е碌模?br />第一種,最重要、最常見(jiàn)的病因就是運(yùn)動(dòng)過(guò)量對(duì)關(guān)節(jié)造成的一過(guò)性損傷導(dǎo)致的,這種損傷并沒(méi)有造成實(shí)質(zhì)的器官損傷,比如沒(méi)有損傷到半月板、滑膜或者關(guān)節(jié)軟骨,經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息完全可以恢復(fù);
    第二種,相對(duì)比較常見(jiàn)的原因,就是跑步之后形成膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛;
    第三種,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的常見(jiàn)原因是膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷,跑步之后有可能就損傷到膝關(guān)節(jié)的外側(cè)半月板。另外,比較少見(jiàn)的是形成膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致外側(cè)疼痛。

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