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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

如何預(yù)護卵巢衰老

2023-08-13 06:49

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01:21

語音內(nèi)容

如果卵巢功能衰退，會導(dǎo)致一系列的癥狀，比如出現(xiàn)潮熱、多汗、情緒不穩(wěn)定，而且會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，或者容易導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。另外，在外表上也會表現(xiàn)出衰老的傾向，比如皮膚黯淡無光、皮膚彈性下降、皮膚松弛。保護卵巢對女性的健康非常重要，建議以下幾點：1、在日常生活中不要熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且要有愉快的心情。2、在日常生活中不要煙酒過度。3、在飲食上要多吃一些含有雌性激素的食物，比如豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜，也建議多吃花生醬、黑豆、洋蔥等食物，這些食物當(dāng)中都含有雌性激素，可以對維護卵巢功能起到一定的作用。

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"預(yù)防卵巢衰老要從生活習(xí)慣以及飲食方面做到一些防范措施，比如女性要養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起、不熬夜、不抽煙、不喝酒、保持心情愉快，每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強機體的抗病能力...

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"一般切除單側(cè)卵巢、對側(cè)卵巢可以代償期功能，切除以后是不會有衰老跡象的，而只有雙側(cè)卵巢都切除以后，機體會因雌激素水平降低，導(dǎo)致各個器官系統(tǒng)萎縮的情況，才會表現(xiàn)為衰老。由于這種衰...

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: 卵巢切除后多久會衰老

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2023/01/17 閱讀(3944)

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