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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

產(chǎn)后失眠的原因是什么

2023-04-25 09:27

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導(dǎo)致婦女在產(chǎn)后出現(xiàn)失眠的原因有很多，可能是生產(chǎn)過(guò)程中失血過(guò)多，導(dǎo)致婦女氣血虧虛、貧血，患者在產(chǎn)后的時(shí)候身體比較虛弱，盜汗也影響睡眠，如果患者是剖腹產(chǎn)，傷口部位的疼痛也會(huì)影響睡眠。但是最主要的患者產(chǎn)后失眠與夜間作息不規(guī)律有關(guān)，因?yàn)橐疹櫤⒆?，所以患者在夜間起夜的次數(shù)比較多，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致患者的生物鐘紊亂，作息沒(méi)有規(guī)律就會(huì)有失眠的情況。有些婦女精神也是比較緊張、焦慮，更容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)產(chǎn)后失眠的問(wèn)題，建議及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。如果考慮存在氣血不足，建議給予患者用紅棗熬粥，多吃菠菜、豬肝類的食物，可以起到調(diào)補(bǔ)氣血的作用。在孩子方面家人要多照顧，盡量讓產(chǎn)婦在晚上的時(shí)候休息好。

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