月經(jīng)期間盡量不要飲用咖啡，因為月經(jīng)期間喝咖啡會使子宮平滑肌興奮，導致平滑肌收縮，會使女性出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，如果有痛經(jīng)的患者也會出現(xiàn)痛經(jīng)加重。咖啡有興奮人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，經(jīng)期的女性免疫力和抵抗力能力都會低下，喝咖啡易導致心慌、心悸、失眠等癥狀。
再有就是在月經(jīng)期間由于體內激素的變化，女性的情緒有波動、易激動、較敏感等，喝咖啡后情緒波動會更大，對身體也會造成傷害。所以，月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡，可以喝紅糖水或姜糖水。平時注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免月經(jīng)血在衛(wèi)生巾時間長滋生細菌，引起宮腔逆行感染。
