肝臟作為最大的代謝器官，它肩負著營養(yǎng)物質的合成、毒性物質的代謝和解毒作用，因此吃的食物非常重要。那么吃哪些水果、蔬菜對肝臟比較好？沒有哪一種蔬菜或者水果，特別對肝臟有好處。
在補充水果、蔬菜的時候，一定要均衡的補充，而且最好是新鮮的蔬菜、水果，還有符合時令的蔬菜、水果是最好的。符合時令性的水果、蔬菜含有大量的維生素、微量元素，可以幫助肝臟代謝、解毒，而且新鮮的水果、蔬菜含的維生素C、維生素B、其他的物質非常豐富。
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"對肝臟好的蔬菜，包含西蘭花、菠菜、芥菜、青菜、黃瓜等等，這些蔬菜中都富含維生素、膳食纖維，對于肝臟的修復是有一定好處的?？傮w來說，如果對肝臟好，并不建議單一攝入某一種蔬菜，主...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/27 收聽(21220)
01:36
老百姓在日常生活中往往喜歡用一些保健品，甚至于中藥調理，這個時候有肝硬化或者有肝炎的患者，不建議隨便亂服藥物，尤其是不建議飲用這種不明來源的中藥。有一部分患者比如感冒了，...
陳毅雄│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/14 播放（78894）
"肝臟是身體內重要的代謝器官，不管是外來的物質進行解毒、代謝，還是要合成身體需要的營養(yǎng)物質，都需要肝臟的參與，因此肝臟是體內的一個化工廠。對于吃什么東西對肝臟有好處，首先要明確...
李蘊銣│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/17 收聽(32154)
食物中的蛋白質能夠起到修復肝細胞，促進肝細胞再生的作用，因此食用高蛋白、低熱量的食物對肝臟有益。研究表明，維生素A也能夠保護肝臟，抑制肝臟癌細胞的增生，恢復正常的組織功能。富含...
殷欣│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/10/25 收聽(47822)
食物中豐富的蛋白質能起到修復肝細胞，促進肝細胞再生的作用，因此食用高蛋白、低熱量的食物，如雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉，對肝臟有益。研究表明，維生素A能夠保護肝臟，使正常肝組織恢...
殷欣│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/12/20 收聽(91342)
"吃一些新鮮的水果和蔬菜，對肝臟肯定是有好處的。多食用一些高蛋白質的食物，少吃油膩的食物，往往油膩的食物可以增加肝臟的負擔。如果有飲酒史的患者，應當及時地戒酒，因為酒精對肝臟也...
黃潑潑│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/14 收聽(40424)
"白斑主要見于白癜風，主要是由于皮膚內的黑素細胞破壞、黑素減少所導致，與免疫功能下降、內分泌紊有關系，長期在陽光下暴曬或者是黑色素細胞負擔加重，也可以長期消耗，導致黑色素減少，...
牛國偉│揭陽市榕城區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/15 收聽(50416)
"產婦不能吃的蔬菜很多，比如寒性的蔬菜，有茄子、白蘿卜、絲瓜、冬瓜、生菜等，新鮮的蔬菜、水果產后還是要適量吃，比如菠菜、芹菜等，含膳食纖維高，可以預防孕期便秘等情況。產后最好不...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/27 收聽(80830)
人工流產手術以后的飲食結構對于流產手術后的恢復具有一定的影響。一、可以多吃些菠菜，菠菜中含有豐富的鐵劑，流產后的女性適當?shù)亩喑渣c菠菜可以補充鐵元素，有助于預防和緩解流產后因為失...
何艷│新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/22 收聽(35216)
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如果是巨幼細胞貧血，即葉酸缺乏性巨幼細胞貧血，這是一類由于偏食導致的貧血，特別是小孩子容易發(fā)生?；蛱厥獾娜巳?，例如孕婦，因為妊娠反應不能吃蔬菜，而綠色蔬菜中含有大量的葉酸...
劉清池│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/04/04 播放（64324）
"血糖高的患者不能吃什么蔬菜，這個問題涉及到糖尿病患者如何選擇蔬菜。在臨床中蔬菜尤其是塊莖類的蔬菜，包括山藥、土豆、藕這一類的食物，因為含有豐富的碳水化合物，含有的糖分比較高，...
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2023/01/28 收聽(11868)
"高血壓的患者日常生活中合理的飲食結構調整，對于血壓的穩(wěn)定起到非常重要的作用。在日常生活中很多蔬菜都適合高血壓食用，但是不要吃腌制過的蔬菜，這些蔬菜含有的鹽比較多，進食過多含鹽...
張月美│濟寧市中醫(yī)院
2023/03/27 收聽(58564)
孕婦食用如海帶、菠菜、花生、豌豆、絲瓜、金針菇、蓮藕都可以幫助下奶。因為這幾類蔬菜中含有豐富的碘元素，而且各類維生素及營養(yǎng)物質也較多，在月子期間產婦不但要注意身體的恢復，需要關...
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/16 收聽(89180)
"其實很多蔬菜都有化痰作用，但是要想化痰這個味得淡，如果要是不能完全淡味吃進去的蔬菜再有化痰作用，比如在調味的時候過咸或者過酸或者過于麻、辣、鮮、香，這樣再有化痰作用的東西也就...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/08 收聽(36198)
"出現(xiàn)了黃疸型肝炎，首先，建議多吃一些維生素C含量較高的食物，例如番茄。其次，黃疸型肝炎的人消化功能減退，不能夠吃油膩、辛辣的食物。對于黃疸型的肝炎，建議要明確病因對因治療，病...
殷欣│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/11/20 收聽(40148)
"輸尿管結石的患者由于結石大多數(shù)屬于草酸鈣的成分，因此在攝入蔬菜、水果方面只要注意不要攝入草酸過高的蔬菜就可以，草酸過高的蔬菜，一般從高到低排名為菠菜、莧菜、空心菜、香椿、山芹...
林云華│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/28 收聽(38948)
01:41
靜脈曲張指下肢靜脈曲張，即大隱靜脈或者小隱靜脈的曲張，是因為靜脈失去彈性、靜脈壓力升高引起，并沒有蔬菜能讓靜脈曲張恢復彈性，建議可以吃靜脈血管活性藥物，比如邁之靈片、威利...
梁凱│河南省人民醫(yī)院
2024/04/28 播放（13153）
