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"高血壓患者的飲食建議高鉀、低鈉，新鮮的蔬菜、水果含鉀很豐富，是膳食鉀的主要來源，所以需要多吃。蔬菜可以選用油菜、菠菜、空心菜、韭菜、茼蒿、小白菜、生菜等等，這些蔬菜含鉀量高、...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/09/23 收聽(20330)
"高血壓和高血糖的患者在蔬菜上一般沒有特殊禁忌，蔬菜每天要食用300-500g之間，選擇以深色蔬菜為主，推薦深色的蔬菜占整個(gè)蔬菜量的一半以上，可以選擇菠菜、油菜、芹菜、胡蘿卜、...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/05/30 收聽(64758)
"高血壓患者可以吃一些富含硫化物和酪氨酸的蔬菜，如茄子、冬瓜等；富含大量纖維素蔬菜，如芹菜、菠菜。此外，還可以多吃一些黑木耳、茼蒿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、萵筍、茄子、白菜、小白菜、...
李建飛│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/07 收聽(48572)
02:36
高血壓和高血糖，都是目前臨床上非常常見的一些患者，而且我國高血壓和糖尿病的患者的人群數(shù)量非常大。這些患者的生活方式的控制，特別是飲食方面的控制非常重要。這兩類患者相對較適...
寇惠娟│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/10 播放（47959）
蔬菜是高血壓合理膳食模式推薦的食物之一，各種蔬菜對高血壓患者均有益。對高血壓有治療作用的蔬菜有芹菜，對早期高血壓有明顯效果，菠菜可改善高血壓的頭暈、頭疼癥狀，黑木耳有效防止動(dòng)脈...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/04/04 收聽(22772)
"由于水果和蔬菜中富含豐富的維生素C，有的水果和蔬菜中還含有豐富的鉀元素，對于高血壓患者大有裨益，而且高血壓患者對糖并沒有嚴(yán)格的限制，目前對于高血壓患者沒有需要特別忌食的水果和...
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/20 收聽(51692)
"懷孕能吃的蔬菜很多，比如西紅柿、南瓜，含有維生素和膳食纖維等，可以補(bǔ)充維生素，預(yù)防孕期便秘，另外建議多吃一些綠色蔬菜，比如油麥菜、菠菜等，還可以多吃菜花、西蘭花、小白菜等，這...
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/01 收聽(59078)
