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完全指望蔬菜降壓是不現(xiàn)實的，有些蔬菜對血壓降低有一定幫助，但是這種幫助并不是任何時候都有效或者對所有人都有效。含鉀成分多一些的蔬菜可能對降低血壓有些幫助，也包括含鉀成分多...
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/09/15 播放（79506）
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降壓治療，生活方式的調(diào)整很重要，可以多吃有降壓作用的蔬菜，比如說各種綠葉蔬菜，芹菜也叫胡芹具有很好的降壓作用。其它的蔬菜，像香菇、黑木耳、大蒜、辣椒、西葫蘆都可以對降壓有...
王永明│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/08/03 播放（82324）
01:48
無論吃什么蔬菜降壓都不會很快，蔬菜只能作為降血壓的輔助方法，即改變生活方式的手段。在我國大部分地區(qū)攝鹽量較高，可能每天＞12g，而鉀鹽攝入嚴重不足。所以患者在飲食上應(yīng)該多...
趙文淑│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/08 播放（52306）
"高血壓患者吃什么食物可以降壓，目前在臨床上沒有得到證實，也就是沒有明確的食物可以降血壓，但是有些時候肯定能夠升高血壓，比如說含鹽比較高的食物，這種情況肯定能夠升高血壓。所以高...
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/21 收聽(45076)
"高血壓的治療主要包括兩個方面，一方面是藥物治療，另一方面是改善日常生活方式。第一方面藥物治療，臨床常用的有五大類降壓藥，比如利尿劑、倍他受體阻斷劑、美托洛爾、acei、培哚普...
雷玉平│聊城市人民醫(yī)院
2023/01/26 收聽(84492)
高血壓的患者可以和一些富含鉀離子的蔬菜汁，這些富含鉀離子的蔬菜是指含有鉀>300mg/100g的蔬菜稱之為富含鉀的蔬菜，每天吃300-500g的這些蔬菜效果好。如甘藍、紅莧菜、...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/02/13 收聽(50116)
"高血壓的病人適合適量補充鉀和葉酸。鉀可以通過一氧化氮途徑，增加乙酰膽堿的血管擴張作用，從而使血壓下降，葉酸可以促進體內(nèi)血同型半胱氨酸的代謝，同樣起到降壓的輔助作用。含鉀多的水...
褚艷麗│黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院
2023/01/03 收聽(18122)
02:04
高血壓患者在吃食物的時候有以下幾種選擇： 1、一般情況下建議病人吃些綠色的蔬菜，如平時的綠葉菜，相對來說對于高血壓患者比較好； 2、可選擇像瓜果類...
高奮│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/01/23 播放（58426）
