半夜小便后睡不著的原因大多數(shù)是植物神經(jīng)紊亂，若白天睡眠時(shí)間太多，在半夜上廁所后也會(huì)睡不著，腎氣不足會(huì)使得內(nèi)分泌紊亂也是其中原因之一。
平常可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，可以多服用安神補(bǔ)腦以及健腦補(bǔ)腎丸的藥物進(jìn)行治療。每天睡前盡量減少喝水的次數(shù)，可以服用谷維素以及腺苷鈷胺片進(jìn)行治療調(diào)理。若此癥狀一直未得到改善，可以到醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)、前列腺檢查，若檢查前列腺發(fā)現(xiàn)有白細(xì)胞考慮是前列腺炎。
平時(shí)生活中還要多注意飲食方面，少吃辛辣、刺激、生冷食物，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。要保證良好的睡眠質(zhì)量，白天的睡眠時(shí)間要適當(dāng)，每天保持輕松、愉悅的心情。
