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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

血糖高能吃菠蘿嗎

2023-10-24 14:45

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者是可以食用菠蘿，菠蘿的含糖量8%-10%，屬于低含糖水果。
糖尿病患者在血糖控制不好的情況下，不建議食用水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。在血糖控制好的情況下，除了可以吃菠蘿以外，還能吃蘋(píng)果、梨、橘子、柚子、橙子、百香果、獼猴桃、西瓜。
吃的時(shí)間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的升高。吃的量小蘋(píng)果、小梨、小橘子、百香果、獼猴桃吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，菠蘿吃兩片，這就是糖尿病患者吃菠蘿等水果的原則。
如果是一過(guò)性高血糖以及糖耐量損傷的患者，也是可以吃一定水果。

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