孕婦崴腳了之后冷敷的時(shí)間和正常人崴腳冷敷的時(shí)間是一樣的，都是24h之內(nèi)可以做持續(xù)的冰敷。
但是在這過程中一定要注意，冰敷的時(shí)候中間隔一層毛巾，避免出現(xiàn)皮膚的凍傷，即使是這樣持續(xù)的冰敷，對(duì)于懷孕期間也沒有什么大的影響，畢竟是局限在踝關(guān)節(jié)，不是身體其他的部位，這個(gè)不用太擔(dān)心。
另外在冰敷時(shí)一定要把腿抬的高于心臟，這樣才有利于腫脹的消退，由于孕婦相比正常人來說整個(gè)體重要大，所以在崴腳除了這樣簡(jiǎn)單的冰敷之外，千萬不要過早的下地走路，堅(jiān)持三個(gè)星期左右，不然的話相比普通人恢復(fù)時(shí)間要更長(zhǎng)，因?yàn)轶w重大，對(duì)于踝關(guān)節(jié)負(fù)荷大，只要下地走路，對(duì)于踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況也要比普通人大得多。
