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    吃火龍果會上火嗎

    2023-12-12 13:27

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    火龍果性涼,具有通便的功效,所以吃火龍果不會導致上火,不僅不會上火,還可以起到去火的作用,多吃反而容易導致腹瀉。火龍果含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B族、維生素C、鐵、磷、鉀等,具有通便、預防貧血和抗神經(jīng)炎、降低膽固醇等功效?;瘕埞€富含花青素,能夠保護眼睛、增強血管彈性,保護動脈血管內(nèi)壁免受自由基的損傷。特別是吃了紅心火龍果后,大便和小便都會出現(xiàn)紅色,此時不要驚慌,這是因為火龍果色素染色的結(jié)果,停止食用紅心火龍果后會自行消失。

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