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    糖尿病人可以吃甜瓜嗎

    2023-04-02 11:19

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    糖尿病患者是可以吃甜瓜的。糖尿病患者在血糖控制在相對(duì)正常的范圍內(nèi)時(shí),可以吃少量的甜瓜,每次吃甜瓜量應(yīng)該是兩塊左右,甜瓜的含糖量大約是10%-12%左右。
    糖尿病患者在血糖控制好的情況下可吃一些低含糖量的水果,低含糖量的水果是指水果的含糖量在10%左右。中含糖量水果一般是指水果的含糖量在10%-20%,高含糖量的水果是指水果的含糖量超過20%以上。
    糖尿病患者吃水果一般可以吃中低含糖量的水果,不建議食用高含糖量的水果,主要包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮等。含糖水果高吃的時(shí)候要減主食,否則運(yùn)算起來不方便,所以不建議患者食用,而甜瓜屬于低含糖量水果,患者可以食用。

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