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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

吃安眠藥睡覺好嗎

2023-04-24 11:00

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語音內(nèi)容

短期內(nèi)口服安眠藥物調(diào)整睡眠效果很不錯，而且副作用也很少。但是如果長期依靠吃安眠藥調(diào)整睡眠，就不是很好的一個選擇。因?yàn)橐鹗叩脑蛴泻芏?，長期口服地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖這一類的藥物改善睡眠，長期口服以后會有一定程度的依賴性。當(dāng)患者不口服藥物的時(shí)候，入睡會更加困難。引起失眠的原因有很多，治療的方式也有很多，建議患者采用中醫(yī)結(jié)合的方式進(jìn)行睡眠的調(diào)整。建議患者口服安眠藥物的同時(shí)配合中醫(yī)針灸、中醫(yī)中藥的方式進(jìn)行治療，慢慢的把安眠藥逐漸撤除。除了口服藥物以外，患者對自身生活方式的調(diào)整也是必須的，一定要養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣。在白天的時(shí)候，患者一定要多參加體育活動，有效地改善患者的神經(jīng)功能的狀態(tài)，對睡眠有幫助。

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