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"最近一段時間如果總感覺困倦，需積極查找原因，根據(jù)不同的原因給予不同的治療方法。如果困倦是由于夜間睡眠障礙和睡眠不足所導致，需給予一定的緩解睡眠治療。緩解睡眠治療包括心理輔導、...
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2023/08/14 收聽(47802)
02:05
總感覺很困、很累，有生理因素也有病理因素，具體情況如下： 一、生理因素：工作過度疲勞、壓力大、營養(yǎng)缺失、負面的刺激，造成亞健康狀態(tài)、疲勞綜合征等，則會出現(xiàn)很困...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/27 播放（76634）
02:01
患者總是很困，可能有以下原因： 一、生理性原因：1、患者年齡大，可能會總感覺困。2、季節(jié)變化，人在季節(jié)變換時容易犯困； 二、病理性原因：1、情緒性...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/08 播放（95874）
02:16
總感覺很困、很累、打不起精神，其原因具體如下： 1、慢性疲勞綜合征：表現(xiàn)為持續(xù)、反復的疲倦、疲乏、困倦，診斷疲勞綜合征前提是排除器質(zhì)性病變； 2、...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/24 播放（34561）
"每天都感覺很困，原因可能有以下幾種：1、最常見的原因就是由于精神壓力過大、過度興奮，而導致睡眠質(zhì)量下降、入睡困難、早醒等，也就是睡眠障礙的這種情況，大腦不能得到很好的休息，則...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/13 收聽(81050)
"感覺很困就是睡不著，屬于睡眠障礙，引起睡眠障礙的原因很多，常見的有以下一些方面：第一、器質(zhì)性的病變，某些慢性疾病會造成身體的不舒服，比如讓身體疼痛、瘙癢、麻木或者心慌、憋喘等...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/10/17 收聽(29828)
"患者感覺很困，但是睡不著，屬于睡眠障礙的一種，建議患者采用認知療法進行治療。認知療法對失眠有一定幫助，患者要從自身上進行改善，養(yǎng)成良好的作息習慣，在床上時不做與睡眠無關的事情...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/12 收聽(66328)
01:45
感覺很困、無法進入睡眠時，此種情況屬于失眠。失眠包括入睡困難，即超過半個小時不能入睡，或夜間早醒、醒來超過2次。通常由以下幾個因素引起： 1、情緒因素：較為敏...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/26 播放（54534）
"感覺很困但是睡不著，屬于睡眠障礙，就要分析到底是什么原因引起的睡眠障礙，常見原因如下：第一、看是不是睡眠環(huán)境不好，如果臥室里面太嘈雜或者是光線太強，或者是溫度不合適，比如太冷...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/05/17 收聽(61594)
01:56
每天感覺很累、很困，主要歸納以下三方面的原因： 1、慢性腦血管?。郝阅X血管病就是在高血壓、高血糖、高血脂等腦血管病危險因素的基礎上，出現(xiàn)的顱內(nèi)血管狹窄或者閉...
岳培建│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/12 播放（34941）
01:51
總是覺得很困，常見由以下幾種原因?qū)е拢?/p> 1、睡眠時間較少：睡眠時間對于中青年人來說，每天需要保持在7-9個小時，至少也要保證6個小時睡眠。老人需要7-8個小時...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/08/14 播放（96060）
01:54
現(xiàn)在社會每天都很困的人確實很多，每天都很困大多情況下跟睡眠障礙相關，如果身體狀況非常好的年輕人，日間工作時非常困倦、精力不夠、疲乏，要尋找睡眠的問題，如睡眠質(zhì)量不好、入睡...
蔡英麗│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/12/09 播放（92680）
