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    運動對鼻炎有幫助嗎

    2023-03-03 08:04

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    適當(dāng)運動對鼻炎有一定的幫助,鼻炎可以由肺脾虛弱、衛(wèi)外不足、體質(zhì)虛弱、陽氣虛衰等原因而導(dǎo)致,這類患者往往容易受風(fēng)寒外襲從而出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等鼻炎或者過敏性鼻炎的癥狀。平時應(yīng)該注意加強運動,增強體質(zhì),增加機體的免疫力從而增加抵御外邪,抵御風(fēng)寒的能力,同時要注意適當(dāng)增加溫?zé)嵝允澄飶亩{(diào)理脾胃功能,增加肺胃的衛(wèi)外功能。此外,還要注意運動量要適量,避免過度運動而引起疲勞。

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