運(yùn)動(dòng)以后小腿出現(xiàn)酸痛的癥狀，這個(gè)情況下就不要再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，要進(jìn)行相應(yīng)的制動(dòng)休息，如果有必要，還要進(jìn)行相應(yīng)的支持對(duì)癥治療。
這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)酸痛癥狀常常考慮局部的運(yùn)動(dòng)量過大，造成了相應(yīng)的損傷、勞損或者代謝產(chǎn)物的堆積刺激，產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛癥狀。如果這個(gè)時(shí)候繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成損傷、勞損的持續(xù)加重，代謝產(chǎn)物不能夠及時(shí)清除，持續(xù)刺激局部的組織，會(huì)造成局部組織出現(xiàn)不可逆的損害，輕度的會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)，重度的會(huì)導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)粘連、攣縮、纖維化、增生、肥厚等，會(huì)嚴(yán)重影響到局部組織的功能，產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后遺癥。所以出現(xiàn)這種情況的時(shí)候要先進(jìn)行相應(yīng)的緩解，身體完全康復(fù)后再循序漸進(jìn)的恢復(fù)日常的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
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