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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕困累乏怎么回事

2023-09-02 10:04

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01:18

語音內(nèi)容

懷孕之后出現(xiàn)又困、累、乏的現(xiàn)象，是屬于正常的表現(xiàn)，因?yàn)樵趹言兄螅w內(nèi)的雌性激素和孕激素分泌增加，導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，就表現(xiàn)出一些不舒服的癥狀。在這期間盡量保持心情舒暢、不要?jiǎng)诶圻^度、養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，平時(shí)可以適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣有利于提高身體的興奮性，減輕消化不良或者是營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)的身體不舒服的癥狀。在懷孕中后期的時(shí)候由于胎兒增大，血液循環(huán)量增加，表現(xiàn)出孕婦體質(zhì)比較困或者是乏的現(xiàn)象，這也屬于是正常的表現(xiàn)，在這期間適量的應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。吃一些奶類、蛋類、肉類，還應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充鈣，如果缺鈣嚴(yán)重的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致身體酸軟乏力的現(xiàn)象。

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