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來月經(jīng)可以喝綠豆糖水嗎

2023-08-30 12:04

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01:10

語音內(nèi)容

夏季喝綠豆糖水具有清熱解暑的功效，但是對于月經(jīng)期的女性并不適合。因為綠豆性偏寒涼，進食后很容易導致子宮收縮異常，而誘發(fā)痛經(jīng)或加重痛經(jīng)，或是出現(xiàn)月經(jīng)持續(xù)時間延長，甚至是淋漓不盡的現(xiàn)象，不利于身體健康。雖然綠豆、紅糖具有補鐵的功效，但是也具有活血的功效，如果既往月經(jīng)量較多、體質(zhì)偏熱的女性，進食綠豆糖水后很容易出現(xiàn)月經(jīng)量更多而導致機體失血，引起貧血等疾病。如果既往月經(jīng)期容易伴有腹瀉癥狀者，如果食用綠豆糖水后會加重腹瀉癥狀。因此不建議經(jīng)期喝綠豆糖水，實在想喝，建議不要選擇冰鎮(zhèn)冷凍的，而是選擇加熱后再喝，可以少量喝一些，不要多喝。

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