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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)能喝綠豆水嗎

2023-03-22 16:15

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01:09

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月經(jīng)期雖然是女性的正常生理時(shí)期，但是在這個(gè)階段抵抗力是下降的，免疫力也是下降的。所以無論是在飲食上還是在日常生活的活動(dòng)都要特別給予注意。來月經(jīng)的時(shí)候是不可以喝綠豆水的，因?yàn)榫G豆本身屬于寒涼性的食物，在月經(jīng)期的時(shí)候喝綠豆水，有可能會(huì)造成經(jīng)期下腹部疼痛，所以是不可以喝的。在來月經(jīng)的時(shí)候可以喝熱的紅糖水，紅糖水能夠解除月經(jīng)期的疲勞，并且起到補(bǔ)血的作用。另外紅糖水還能使月經(jīng)血流出得更順暢，這樣就減緩了由于月經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，或者是月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部不舒服的癥狀?？梢院燃t糖水，不能喝綠豆水，在這一點(diǎn)上要給予注意。

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