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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來(lái)月經(jīng)能喝綠豆水嗎

2023-12-27 14:28

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來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是不可以喝綠豆水的，綠豆水屬于寒涼食物，如果喝了綠豆水可能會(huì)造成痛經(jīng)，或者引起月經(jīng)血淋漓不盡的情況，所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以喝綠豆水。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要喝寒涼的飲料，比如冰凍的飲料，也不可以吃寒涼的食物，比如從冰箱里拿出的食物，另外即使是在常溫下的梨、香蕉、西瓜，這些水果都屬于寒涼性的水果，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也不可以吃。在月經(jīng)期尤其要注意保暖，建議除了在衣服上給予保暖之外，也要每天用熱水泡腳，這樣可以解除月經(jīng)期的疲勞，并且可以使局部的血液循環(huán)加快，月經(jīng)血流出得更順暢，減少由于來(lái)月經(jīng)引起的不舒服的感覺(jué)。

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