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01:45
楊永竑│浙江醫(yī)院
2023/03/03 播放（86082）
01:35
李晉玉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/10 播放（68340）
"用黃豆做枕頭通常對頸椎病沒有好處，因為黃豆的可行變性和可塑性較差，一般建議使用乳膠枕或記憶海綿，因為乳膠枕和記憶海綿的可塑性較強，可對頸椎起到良好的支撐作用。在選用枕頭時通常...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/17 收聽(53832)
01:48
用黃豆做枕頭，對頸椎病的治療有一定的益處。 一般來說有頸椎病的患者，枕頭的高度以一個拳頭高度為宜，與雙肩同寬。用黃豆做枕頭一般軟硬度合適，對頸椎病的治療有一定...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/09 播放（26976）
02:02
頸椎病用黃豆枕頭有一定的益處，但并不起決定作用。頸椎病治療時需要選擇合適的枕頭，正常人也要注意枕頭高度不可過高、過低，同時也不可過窄。通常選用與人體一個拳頭高度的枕頭比較...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/05 播放（26483）
"有頸椎病要盡量避免使用黃豆枕頭，建議使用乳膠枕頭，因為乳膠枕頭的可塑性和形變性較好，而黃豆枕頭的形變能力較差。頸椎病患者建議使用低枕治療，如果仰臥位，枕頭的高度在8cm左右，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/02 收聽(68944)
02:06
黃豆不能治療頸椎病，黃豆富含植物蛋白和植物油脂，但是黃豆與頸椎病之間沒有任何關(guān)系。但是可能部分人群會提到頸椎病需要枕什么樣的枕頭，部分人群可能會將黃豆裝到口袋里來做一個黃...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/04 播放（34940）
"人體的脊柱如腰椎、頸椎、胸椎都是有自己的弧度。由于頸椎的生理活動是向前凸，對頭部起承重、緩沖、減震、保護的作用。所以枕頭對于頸椎支撐很重要，選擇合適的枕頭，對于頸椎病的保健確...
陳偉│馬鞍山市人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(41170)
01:50
治頸椎病的枕頭，包括乳膠枕、熱療枕、谷物枕等。選擇治療頸椎病的枕頭，遵循的原則具體如下： 1、高度適中：枕頭不能過高，也不能過低，一般保持8-10公分的高度，...
劉壘│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/30 播放（62214）
"沒有一種最佳的枕頭可以治療頸椎病，頸椎病的治療主要通過物理治療的綜合方法去進行治療，枕頭只是可以避免頸椎的損傷，一般枕頭的高度是需要一個拳頭的高度，并且和雙肩同寬。不枕枕頭或...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/23 收聽(12512)
01:57
不用枕頭睡覺對于頸椎病的治療并沒有太多益處，需要選擇合適高度與寬度的枕頭，對頸椎進行適當(dāng)?shù)谋Ｗo，使頸椎在睡覺時得到很好的休息，一般要選擇一個拳頭高度的枕頭，與雙肩同寬，才...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/08/25 播放（28424）
