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"有頸椎病要盡量避免使用黃豆枕頭，建議使用乳膠枕頭，因?yàn)槿槟z枕頭的可塑性和形變性較好，而黃豆枕頭的形變能力較差。頸椎病患者建議使用低枕治療，如果仰臥位，枕頭的高度在8cm左右，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/02 收聽(tīng)(68944)
李道通│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/03/21 收聽(tīng)(57080)
"頸椎病患者要使用低枕，枕頭不能使用的太高，高枕容易引起頸椎過(guò)屈，引起頸椎病的加重。低枕高度在8-10cm就可以，低的枕頭可以較好支撐頸椎的生理性的前凸，可以起到緩解肌肉痙攣的...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/18 收聽(tīng)(76014)
02:01
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/04/11 播放（44112）
"頸椎病患者一般需要有彈性的枕頭，而且不能太高的枕頭，像乳膠枕和蕎麥枕比較好。一般彈性的話要有一定的支撐度，乳膠存在一定的硬度，而且不是太硬，能夠支撐頸椎和頭部的重量，蕎麥枕也...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/03/14 收聽(tīng)(62182)
02:01
頸椎病患者要選擇符合人體工程學(xué)的、帶有頸椎前突曲度的枕頭。頸椎病是頸椎退行性變，通俗而言是頸椎老化的疾病。 正常的頸椎有往前的曲度，可以使得頸椎的椎間盤(pán)保持良...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/12/29 播放（48537）
