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周學(xué)勤
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月經(jīng)期間可以喝烏雞湯嗎

2023-11-07 07:54

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月經(jīng)來潮期間是可以喝烏雞湯的，烏雞湯里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，對調(diào)理內(nèi)分泌有很好的作用。烏雞白鳳丸中就有烏雞的成分，烏雞可以起到調(diào)理內(nèi)分泌改善月經(jīng)不調(diào)的作用。在月經(jīng)來潮期間要可以多吃高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、排骨、魚等，新鮮的蔬菜、水果。在月經(jīng)來潮期間可以多吃桂圓、大棗、動(dòng)物肝臟、黑木耳等富含鐵的食物，可以起到補(bǔ)血作用，月經(jīng)來潮期間注意外陰清潔、干燥，每天晚上用藥溫開水清洗外陰為宜，避免出現(xiàn)婦科炎癥。

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