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    經(jīng)期可以喝烏雞湯嗎

    2023-09-20 01:57

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    女性在月經(jīng)來潮期間可以喝烏雞湯,因?yàn)闉蹼u湯主要是補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪,但烏雞湯卻沒有明顯的活血化瘀作用,對(duì)月經(jīng)血的排出也不會(huì)造成任何不良影響,更不會(huì)引起痛經(jīng)等不適。
    所以無論女性的月經(jīng)量怎樣,都可以在此期間喝烏雞湯補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然女性在月經(jīng)期間可能胃腸道的蠕動(dòng)性會(huì)下降、消化吸收能力會(huì)降低,但是喝烏雞湯也不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),而且更容易吸收。
    因此對(duì)于月經(jīng)期胃口比較差的女性就可以通過喝各種高蛋白質(zhì)的湯來吸收營養(yǎng),既能補(bǔ)充營養(yǎng),又不會(huì)導(dǎo)致吸收不良,也不會(huì)引起胃部不適。

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