手機瀏覽
分享:
"坐久了出現(xiàn)肩膀疼痛，通常是肩膀的肌肉勞損引起的疼痛，一般做以下幾點都能夠緩解癥狀。1、必須要起來活動頸肩部，放松肌肉，能夠緩解局部的肌肉痙攣引起的疼痛。2、可以局部給予熱敷，...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/27 收聽(15196)
"坐久了出現(xiàn)脖子痛，有可能是頸部肌肉勞損而引起的，一般必須要起來活動頸部以及頭部放松頸部的肌肉。如果頸椎比較疼痛，肌肉比較緊張，可以做推拿、按摩，或者物理治療例如中頻脈沖電治療...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/21 收聽(88510)
01:58
坐久尾椎骨疼屬于日常生活中常見的情況，常見緩解措施如下： 1、避免久坐：建議患者避免久坐，進而避免繼發(fā)性、長期疲勞造成慢性損傷。此類患者可以間隔一段時間站起來...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/12/15 播放（61680）
久坐后胸口疼，通常因如下幾個原因：1、最常見的原因是冠狀動脈回流不夠，和冠狀動脈供血不充分，久坐時因下腔靜脈和腹內(nèi)壓過高，壓迫了上肢供血和上層靜脈的回流和血供，而上腔靜脈會直接...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/20 收聽(77510)
01:49
坐時間長了腰部疼痛、酸脹不適的感覺比較常見，見于以下情況： 1、腰肌勞損、肌筋膜炎、肌纖維炎：這種情況最常見。由于長時間處于一個姿勢，腰背肌肉、腰背肌群處于長...
肖士鵬│山東大學(xué)第二醫(yī)院
2023/02/20 播放（78148）
