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坐久尾椎骨疼屬于日常生活中常見的情況，常見緩解措施如下： 1、避免久坐：建議患者避免久坐，進而避免繼發(fā)性、長期疲勞造成慢性損傷。此類患者可以間隔一段時間站起來...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/12/15 播放（61680）
"坐的時間太長會引起了尾椎骨的疼痛，這是一種非常正常的現(xiàn)象。尾椎骨這個部位周圍的軟組織比較少，皮膚下面基本上就是尾椎骨的骨骼，長時間的坐立就會導致局部的軟組織反復的受到擠壓，從...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/13 收聽(14280)
"坐久了尾椎骨出現(xiàn)疼痛的癥狀：1、可能是由于久坐導致尾骨周圍無菌性炎癥引起的疼痛癥狀。2、可能是由于骶尾部的肌纖維織炎引起的疼痛癥狀。一般囑患者臥床休息，避免久坐，給予尾椎骨部...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/19 收聽(47608)
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高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（30427）
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久坐后尾椎骨疼痛，主要是以下幾種原因：
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/10 播放（71144）
"坐久了出現(xiàn)肩膀疼痛，通常是肩膀的肌肉勞損引起的疼痛，一般做以下幾點都能夠緩解癥狀。1、必須要起來活動頸肩部，放松肌肉，能夠緩解局部的肌肉痙攣引起的疼痛。2、可以局部給予熱敷，...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/27 收聽(15196)
"坐久了出現(xiàn)脖子痛，有可能是頸部肌肉勞損而引起的，一般必須要起來活動頸部以及頭部放松頸部的肌肉。如果頸椎比較疼痛，肌肉比較緊張，可以做推拿、按摩，或者物理治療例如中頻脈沖電治療...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/21 收聽(88510)
