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王建英
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孕婦吃什么排氣最快

2023-01-18 14:27

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01:11

語音內(nèi)容

在懷孕期間如果有腹脹的現(xiàn)象，可以適量的喝點(diǎn)白蘿卜湯，這種食物具有排氣的作用，能夠緩解腹脹，但是如果是消化不良引起來的腹脹，那可以吃點(diǎn)幫助消化的藥物治療。可以吃點(diǎn)益生菌一類的藥物，雙歧桿菌或者培菲康、乳酶生，這些食物都能夠調(diào)理腸道的正常菌群，緩解腹脹，而且還具有幫助消化的作用。在這期間盡量注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物和辛辣刺激性的食物，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹的癥狀加重。在這期間也可以通過做按摩的治療來緩解腹脹，輕輕地順時針按摩腹部，這樣能夠有利于胃腸的蠕動，有促進(jìn)排氣的作用，這樣能夠緩解腹脹。

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