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    芝麻粉的功效是什么

    2023-08-13 05:14

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    芝麻粉的功效:
    1、能夠增補體力,因為芝麻粉當(dāng)中含有一定的油脂,而1克脂肪是能夠產(chǎn)生9千卡的熱量,適當(dāng)吃芝麻粉在補充體力、恢復(fù)身體素質(zhì)方面的功效非常明顯。
    2、能夠為機體提供豐富的多不飽和脂肪酸,而多不飽和脂肪酸能夠很好的調(diào)節(jié)血液當(dāng)中脂肪的水平,在預(yù)防心腦血管疾病方面的作用非常明顯。
    3、能夠益智健腦,對于老年癡呆的預(yù)防,如果適當(dāng)吃芝麻粉有很好的預(yù)防作用。

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