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楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院

骨科

為什么變向變多了膝蓋疼

2023-10-28 10:46

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語音內容

膝關節(jié)做變向運動較多了之后會導致膝蓋疼痛有下列的原因：
一、膝關節(jié)做變向運動的時候關節(jié)內的負荷是相當之大的，關節(jié)的股骨側會對脛骨側有明顯的碾壓作用，此時會導致關節(jié)軟骨面的劇烈摩擦，從而特別容易導致關節(jié)軟骨面的損傷。
二、變向運動的同時還會對膝關節(jié)內的半月板產生明顯的擠壓作用，容易導致膝關節(jié)受壓而產生損傷，所以做膝關節(jié)變向運動較多的時候，就會導致膝關節(jié)的疼痛癥狀。所以在膝關節(jié)運動的時候一定要盡量避免做過多的變向動作，防止膝關節(jié)的軟骨面和半月板產生損傷。

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