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    豬舌頭的功效與作用

    2023-04-17 21:23

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    豬舌又名豬口條含有多種營養(yǎng)元素,如維生素A、煙酸、蛋白質、鐵、硒等。豬舌屬于溫性食物,味道甘、咸,有滋陰補陽、減煩潤燥的功效,多數(shù)人都可以食用。豬舍還有降低血脂的作用,所以有高血壓或者高血脂的人群也是很適合食用的。豬舌里面還含有血紅素,可以促進人體鐵的吸收改善貧血癥狀。
    此外,還有豬舌還含有多種礦物質,可以補充人體所需。不過由于豬舌含膽固醇含量較高,吃多了會引起膽固醇升高,所以食用者本身膽固醇含量偏高的都不宜食用豬舌。雖然豬舌的脂肪含量較低,不過它的熱量也很高,吃多了會長胖并引起心血管疾病。

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