感冒不可以跑步流汗，感冒包括流行性感冒和普通感冒，都屬于急性上呼吸道感染，其中普通感冒多由病毒感染所引起，而流行性感冒則是由流感病毒感染所引起，兩者都可以引起發(fā)熱、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛，以及全身肌肉酸痛等癥狀，都是屬于感染性疾病。因此會(huì)對(duì)機(jī)體造成一定的消耗，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)頭昏、乏力、精神食欲不振等癥狀。
感冒如果進(jìn)行跑步不利于疾病的恢復(fù)，因?yàn)榕懿綍?huì)消耗人體更多的能量，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生更多的熱量，導(dǎo)致感冒癥狀的加重，尤其是對(duì)于感冒癥狀較嚴(yán)重者，還容易發(fā)生摔倒的危險(xiǎn)，甚至可以導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生，比如并發(fā)病毒性心肌炎和病毒性肺炎。因此，感冒了以休息為主，同時(shí)給予復(fù)合感冒藥物，來改善臨床癥狀。
