感冒可以跑步，一般來說，感冒以后人的身體偏虛弱一點，一般會出現(xiàn)疲乏無力或者吃飯不好等癥狀。這個時候大部分人來講是沒有力量去跑步的，很多人都不會在感冒期間去跑步。
如果感冒以后還有體力去跑步，說明癥狀并不嚴重，感冒非常輕微，當然不會影響什么，說明癥狀非常容易控制。所以感冒以后跑步是完全可以的，不用擔心感冒以后會因為感冒影響跑步，或者跑步影響到感冒的癥狀。
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當有不同程度的上呼吸道感染的臨床癥狀時，最好不要去跑步，理由有以下幾點： 1、上呼吸道感染的患者，不同程度都會出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀，嚴重的感冒可能還會出現(xiàn)發(fā)...
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/06/06 播放（42111）
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感冒不建議跑步，在受涼或者勞累的情況下身體會出現(xiàn)免疫低下的情況，這個時候病毒就容易入侵身體而出現(xiàn)普通感冒，主要的癥狀就是呼吸道的卡他癥狀。對于普通感冒的治療主要是對癥治療...
張鴻│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/01 播放（28876）
01:59
有點小感冒可不可以跑步需要分情況討論： 1、可以：如果感冒后出現(xiàn)輕度的鼻塞、鼻涕、喉嚨癢、喉嚨痛，這個時候適當?shù)倪M行體育運動，如慢跑其實是對疾病的康復有利?？?..
蘇遠│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/27 播放（47450）
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王新霞│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/19 播放（42371）
"感冒的時候是完全可以跑步的，前提是不是特別的難受，如果說身子特別的難受，不能堅持去跑步，這個也就不行，對于感冒一般體質(zhì)比較弱，或者是感染了一些病毒、細菌之類的微生物，機體抵抗...
李恒│濟南市中心醫(yī)院
2023/01/17 收聽(68742)
"感冒以后一般不建議跑步，不建議進行劇烈運動，因為劇烈運動有的時候會使免疫力造成暫時下降，不利于抵抗感冒病毒的感染。感冒以后建議如下：1、注意休息。2、多飲水，多排小便，多排病...
劉鳳芹│南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023/09/29 收聽(16426)
感冒期間，身體的免疫力下降，并且感冒本身可能影響消化功能、進食少、體力較差、易疲勞且肌體酸痛，因此是不能進行劇烈運動的，尤其是有發(fā)燒的患者，更需要以休息為主。如果進行劇烈運動，...
呂培瑾│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/03/13 收聽(18064)
感冒的患者不建議跑步，跑步可能會導致呼吸道癥狀進一步加重，例如咳嗽、咳痰癥狀加重，不利于疾病恢復。感冒的患者要注意休息避免受涼，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，避...
2023/12/29 收聽(57420)
感冒的患者不能夠進行跑步，感冒又稱為上呼吸道感染，是病毒、細菌等等對于身體造成的感染，臨床上應該注意休息，不要做劇烈的運動。跑步對人體的消耗是很大的，感冒的患者本身體內(nèi)會有乳酸...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/15 收聽(89728)
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唐勇軍│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/11/14 播放（76344）
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感冒后是否可以適合進行鍛煉，要根據(jù)病情情況來區(qū)別對待。具體情況如下： 1、重感冒：如果感冒比較重，尤其是在發(fā)熱的情況下，盡可能要避免劇烈活動。因為劇烈活動后，...
邊永君│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/05/29 播放（36419）
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感冒時，患者最重要的是休息，避免過度運動，雖然運動后，會有出汗的情況。一出汗，部分患者會認為感冒癥狀緩解，但不建議如此，其機理也很簡單。 感冒是病毒感染，病毒...
王新霞│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/25 播放（99794）
"感冒伴有咳嗽的患者最好不要跑步，也不要從事各種劇烈的體力活動。上呼吸道感染同時，如果患者伴有咳嗽，通常提示下呼吸道也受到了波及。下呼吸道感染同時，如果跑步、劇烈的活動，由于呼...
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/07/12 收聽(53818)
