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    懷孕初期能吃藕嗎

    2023-01-20 06:25

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    孕婦在懷孕初期可以吃藕,其種普通蔬菜,可補充微量元素,還有膳食纖維,也不會增加早孕反應(yīng),所以在孕早期可以吃。孕早期的食物要清淡易消化,因為在這個階段,很多孕婦都有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),會持續(xù)一到一個半月。建議適當多吃蔬菜、水果,少吃油膩、腥味較重、難以消化的食物,同時在孕早期,盡量避免吃具有活血性質(zhì)的食物。

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