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    走路對腰間盤突出好嗎

    2023-03-13 18:27

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    如果是急性的腰椎間盤突出,走路會引起腰椎間盤突出加重,引起神經根壓迫的癥狀加重,急性的腰椎間盤突出就要進行絕對臥床休息。
    如果是慢性的腰椎間盤突出并不建議長距離、長時間的走路,因為在長時間走路的時候,椎間盤會受到身體體重的負荷,受負荷的時間較長會引起腰椎間盤突出的加重??梢赃m當的減少行走的距離,平時還是以臥床休息為主,而且要避免長時間的伏案工作、彎腰勞作,這些活動都會加重腰椎間盤突出,影響肢體的行動,引起放射性疼痛。

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