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王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/03 播放（97576）
對于倒退走路對于腰椎間盤突出有沒有好處的問題，首先需要肯定的回答，倒退走路對于腰椎間盤突出的病人有好處，倒退走路可以有效鍛煉腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，緩解病人腰椎間盤突出...
程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/12 收聽(80558)
01:49
腰間盤突出即腰椎間盤突出癥。倒著走路對腰椎間盤突出癥的治療沒有好處，腰椎間盤突出癥的治療中，有腰背肌的功能鍛煉。部分人喜歡倒著走，可能是因為在倒著走的過程中，能夠使腰椎肌...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/09/04 播放（39614）
"腰椎間盤突出可以走路，走路有助于鍛煉腰背部肌肉力量。腰椎間盤突出在急性期時不建議多活動，這時的表現(xiàn)是疼痛，以及下肢酸脹、麻木、局部姿勢異常。其疼痛比較明顯，不能活動，有時翻身...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/03/22 收聽(10374)
01:34
何飛平│湖南省第二人民醫(yī)院
2023/08/14 播放（67652）
"走路的好處非常多，求美者通過長時間走路可以鍛煉身體平衡的能力，同時通過能量的消耗達(dá)到健身、塑形的效果。走路是下肢的運動，但是腰腹部以及手臂的配合才能保證走路的穩(wěn)定性。求美者要...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/08/13 收聽(64002)
