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腳扭傷以后要嚴格的按照RICE原則：就是要抬高患肢、減少活動，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的時候，要有行走的輔助，如步行架。受傷的踝關節(jié)最好戴上護具，這樣即使發(fā)生了韌帶斷...
孫鐵錚│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/16 播放（53060）
腳扭傷腫了是一個非常常見的情況，尤其見一些年輕人在運動以后，造成的運動性損傷。腳扭傷以后，如果你看到很短時間內(nèi)就腫起來了，這種情況我覺得是首先要制動，如果你要不是醫(yī)生，首先不要...
于棟│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/05/05 收聽(35578)
"腳扭傷腫了之后，首先一定要停止所進行的任何動作。如果條件許可，可以進行間斷性的冷敷，用冷水或者干毛巾把冰塊包上之后，進行間斷性冷敷，放在疼痛腫脹最嚴重的部位。每1-2個小時冷...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/05/20 收聽(99848)
01:40
腳扭傷腫是一個非常常見的情況，尤其一些年輕人在運動以后，造成的運動性損傷。腳扭傷以后，如果很短時間內(nèi)就腫起，這種情況首先要制動，如果腫脹很重，很有可能伴有骨折，這種情況如...
于棟│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/10/05 播放（73260）
01:49
腳扭傷之后腫了，應該按照以下方法進行處理： 1、停止走路：扭傷說明局部的韌帶、骨骼或者軟組織受到損傷，有出血才會出現(xiàn)腫脹，這時再繼續(xù)走路會嚴重加重腫脹的發(fā)生；...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/09 播放（36756）
腳扭傷以后要嚴格的按照RICE原則：就是要抬高患肢、減少活動，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的時候，要有行走的輔助，如步行架。受傷的踝關節(jié)最好戴上護具，這樣即使發(fā)生了韌帶斷裂損傷...
孫鐵錚│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/09 收聽(39090)
01:46
對于腳部的扭傷，最重要的是遵循RICE原則與藥物治療，具體如下： 一、RICE原則：1、休息，腳扭傷后一定要避免行走甚至奔跑，使腫脹得以消散，以免引起二次或多...
黃術│湖南省人民醫(yī)院
2023/07/27 播放（81960）
"腳扭傷一個月還是腫，可能是韌帶損傷或撕裂、休息不充分、下肢血管性疾病等原因，具體如下：第一、韌帶損傷或撕裂：可能是腳扭傷的時候，存在急性韌帶損傷或韌帶撕裂。韌帶發(fā)生撕裂的時候...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/29 收聽(84860)
"腳扭傷一個月了仍然有疼痛癥狀，?？梢圆捎靡韵聨追N方法處理：第一、減少負重行走時間：不能過度負重，能夠減輕扭傷部位的疼痛癥狀。第二、理療或熱敷：可以使血液循環(huán)加速，促進炎癥反應...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/18 收聽(69284)
"腳扭傷之后如果沒有明顯的韌帶或者骨質的損傷，一般兩周左右癥狀消失了。如果一個月還疼，說明腳的扭傷是比較嚴重的，可能有韌帶的損傷，甚至是有腳踝周圍的撕脫、骨折。如果一個月還疼應...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/23 收聽(62676)
