国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    維e和維c能一起吃嗎

    2023-12-30 07:43

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 維e和維c能一起吃嗎
    01:27

    語音內(nèi)容

    維生素E和維生素C是可以一起吃的,最佳服用時間是餐后半小時內(nèi)一起服用。從維生素E的藥代動力學可以看出,維生素E被吸收之前,在腸道中先被水解,各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用,在小腸黏膜細胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入人乳糜微粒,吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運。
    可見維生素E的吸收需要油脂類的參與,空腹不利于維生素E的吸收,飯后立刻服用,食物中有一些脂類的存在,最利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收,從維生素C的攝取來看,空腹吸收率為30%,而餐后吸收率可達50%,可見餐后服用有利于吸收,也可以減少藥物對胃腸道的刺激,因此兩者可以一起飯后服用。

    分享:

    69

    相關推薦

    吃維e和維c要最佳時間

      維生素E最好是在進食的過程之中服用,而維生素C一般建議餐后服用。維生素E屬于脂溶性維生素,可以溶解于脂肪中,在進食過程中,會含有一些脂肪類營養(yǎng)物質(zhì),維生素E即會溶解其中從...

    陳清首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    2023/09/15 閱讀(3182)

    01:49

    維C維E吃多久停一次

    陳素文首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2023/02/28 播放(54148)

    女人吃維e維c不宜吃多久

    維生素C和維生素E,是維持機體正常代謝、生理功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)之一。一般情況下,機體是不會缺乏的,僅在飲食不當導致攝入維生素不足,或機體吸收維生素的能力發(fā)生障礙時才會出現(xiàn)...

    房瑩華潤武鋼總醫(yī)院

    2023/12/03 閱讀(4344)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved